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Cambridge-Forscher: Für gesundes Altern braucht es deutlich mehr Protein und Krafttraining

Berlin Berliner Zeitung · Wed, 01 Jul ⏱ 1 min Lesezeit
Cambridge-Forscher: Für gesundes Altern braucht es deutlich mehr Protein und Krafttraining

Experten kritisieren aktuelle Empfehlungen als zu niedrig. Mehr Protein und Krafttraining könnten Sterberisiko um 40 Prozent senken. Hier ihre Tipps.

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